Gratis E-book: Nooit meer knellende jeans
Wil je afvallen zonder dieet, zonder strijd, zonder honger?
Dan is dit e-book jouw eerste stap. Geen lijstjes, geen verboden, geen calorieën tellen - maar inzicht, rust én een aanpak die echt werkt.
Wat ontdek je in dit e-book
✅ Waarom diëten (bijna) altijd falen
✅ Hoe je onbewuste eetgedrag je saboteert
✅ Wat een virtuele maagband is – en waarom het werkt
✅ Hoe je brein je bondgenoot wordt in plaats van je vijand
✅ De eerste stappen naar blijvend resultaat
Mijn naam is Gilia van Dam
Al jaren heb ik vrouwen geholpen met afvallen. Nu open ik nog 1x per jaar de deuren voor de Bernheim Methode. Afvallen zonder dieet.
Omdat afvallen geen strafexpeditie hoeft te zijn.
Mijn voornaamste werkplek is Reiki Academie Nederland, ik geef iedere maand cursussen aan mensen die reiki zelf willen leren.
Vraag het gratis e-book aan
Wat ik zo bijzonder vond aan Gilia is dat ze echt de tijd neemt om je te leren kennen. Ze luistert naar je verhaal en past haar begeleiding daar helemaal op aan. Na 2 sessies voelde ik al duidelijk een verschil. Ik at minder zonder moeite, voelde ook geen enkele behoefte meer om tussendoor te eten of 2x op te scheppen. Nu, 3 maanden later ben ik al 14 kilo kwijt en zit veel beter in mijn vel. Gilia je hebt mijn leven veranderd, waarvoor mijn welgemeende dank.
Thoams
Ik was bang dat het niet zou werken, maar het tegendeel is bewezen. De sessies waren zo ontspannend, en ik merkte na de eerste keer dat ik minder behoefte had om tussendoor wat te pakken. Mijn eetlust is op een natuurlijke manier verminderd zonder dat ik het gevoel heb dat ik iets mis. Nu eet ik gewoon 3x per dag en ik moet zeggen, het eten smaakt me veel beter! Inmiddels ben ik 10 kilo kwijt en voel me fitter en heb veel meer zelfvertrouwen.
Sabine
Ik heb alles geprobeerd om af te vallen: diëten, sporten, pillen, shakes. Niets werkte op de lange termijn. Toen ik over de virtuele maagband hoorde was ik sceptisch, maar besloot het toch een kans te geven. Na 3 sessies voelde ik een enorme verandering. Ik heb geen zin meer in grote porties eten en kan met gemak de koeken laten staan. In 4 maanden ben ik 12 kilo afgevallen en voel me zelfverzekerder dan ooit.
Laura